Ипак, доктор као главне кривце лошег стања зуба својих пацијената види нездраву исхрану брзом храном, а потом, и неодржавање оралног здравља. И једно и друго доводи до болести зуба и уста.
Каријес је хронично инфективно обољење које настаје услед дејства бактерија. Услед прогресивног каријеса, који угрожава корен зуба у ком су и нерви и нервни завршеци, настаје пулпитис или упала живца. Услед великог каријесног ошптећења, долази и до гангрене –  труљења корена живца. Због остатака хране и нагомилавања калцијума из пљувачке ствара се и зубни плак или каменац. Због каменца и лоших пломби, долази до тескобе међу зубима, стварају се џепови из којих се храна теже чисти, долази до запаљења и крварења десни и парадентопатије или пропадања потпорног апарата зуба, у ком се, иначе, зуб помоћу ткива држи у чашици. Овај зачарани круг, најзад, доводи до клаћења и губљења зуба.
Већини својих пацијента, др Илић би зато саветовао промену начина исхране.
Најпре, људи треба да науче да жваћу и правилно користе функцију зуба, а онда да припазе шта једу.
– Људи су изгубили навику да једу воће. Јабука, воће које није скупо, природно пере зубе и снабдева их потребним витаминима. Чистачи су и друго воће и поврће. А оно што се никако не препоручује су брза храна и кока кола, којима су, на жалост, многи заменили намирнице пуне витамина и млеко које је пуно калцијума. Слаткиши су допуштени ако се након узимања оперу зуби.
Др Илић напомиње и да је неопходна и правилна хигијена, значи довољно честа и темељна. Има, тврди, много оних који нису научили да редовно перу зубе. А тек ако обавезно перете зубе после вечере, користите добру четкицу и пасту, можете да спречите гомилање опасних наслага.
И најзад, редовни прегледи могу да спрече све ове компликације. Саговорник подсећа да је за заштиту здравља зуба неопходно и стално усавршавање стоматолога, због чега је и уведено стално одржавање броја бодова за зубарске лиценце, и то  похађањем стручних предавања о новим материјалима и приступима. На ова предавања иду редовно и сестре како потврђује сестра Снежана Марковић која је управо похађала циклус о алтернативној медицини на ВМА. Она подсећа на посебан приступ пацијентима ризичних група, као што су оболели од сиде, хепатита Ц, наркомани па и оболели од нових вируса, када су сестре дужне да припреме дупли комплет маски и рукавица које претходно држе у одређеним дезинфикационим средствима. Маска и рукавице су, подсећа, обавезне као стална заштита од ризика и у ситуацијама када се не зна да је пацијент оболео.
М. Н.
Како киша пада
Зуби се перу у правцу ницања, значи горњи онако како киша пада, а доњи како трава расте. Потребно је темељно четкање од три до пет минута, што важи и за интердентални конац и интерденталну четкицу који улазе у шупљине у којима с е задржава храна. Препоручљиво је да обична четкица има средње меку длаку како би чишћење било што успешније и неоштећујуће за глеђ зуба, као и да промена четкице (због бактерија и истрошености длачица) и промена врсте пасте буде честа. Четкица треба да има правилан распоред длачица, то јест да је потврђена од стране стоматолошког факултета, савети су др Бојана Илића.
Бели зуби хит
Код нас, као и свету, примењују се два метода избељивања пожутелих зуба. Кратконаменска метода подразумева једну или две сеансе бељења геловима са високим процентом хидрогена који утичу да, под дејством специјалних лампи, зуби промене боју. Овај метод може да изазове, међутим, болну остељивост зуба на топло, хладно, слатко и кисело, која траје месецима. Други начин су штитници, односно фолије попут боксерских, у које се стави гел са основом карбонид пероксида. Оне се недељу дана држе на зубима три до четири сата дневно. Нема штетних дејстава, али се не препоручује конзумирање обојених пића и дувана за тих недељу дана сеансе. Поступак је касније неопходно понављати да би се боја одржала.