Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM
Некада je дебљина била симбол лепоте, здравља и богатства. Прекомерна тежина, ако се изузме естетски изглед, ствара и друге проблеме: величина одеће, удобност обуће, величина намештаја, седиште у аутомобилу... Највећи проблем гојазних ипак су проблеми са здрављем и предиспозиције за настанак многих болести.
Навешћемо неке од болести које су повезане са прекомерном телесном тежином.
Хронични умор и болови у ногама
Због превелике тежине, гојазни људи се брзо замарају, а често имају и болове у ногама или у кичми. Те проблеме је веома лако објаснити јер човек са 120 kg тежине као да носи све време врећу од 40 kg, у поређењу са човеком од 80 kg. Установљено је да људи са повећаном тежином имају умањен капацитет плућа у односу на оне са мањом тежином.
Проблеми са крвним судовима
Због неправилне исхране и стварања масних наслага, код гојазних људи долази до промена на крвним судовима, повећања крвног притиска и повећања масноће у крви (лош холестерол). Статистички подаци говоре да се код гојазних особа два до три пута чешће јавља повишени крвни притисак или повећани ниво холестерола и триглицерида него код људи са умереном тежином. Код популације од 20 до 40 година старости са прекомерном тежином - шест пута је израженији повишени крвни притисак него код њихових вршњака са просечном тежином. Доказано је да гојазне особе имају велике шанси да оболе од атеросклерозе.
Болести плућа и болести срца
Превелика тежина утиче на то да и плућа и срце раде са појачаним напором, и то из два разлога. Први разлог је "чисто механички", јер су и плућа и срце обавијени великом количином "сала". С друге стране, и плућа и срце треба да опскрбљују велику телесну масу. Због свега наведеног замарају се и плућа и срце и троше се јер раде стално у "појачаном режиму".
Болести срца и крвних судова у савременом свету представљају најчешће болести, и, што је најстрашније, све више људи у свету умире од ових болести (инфаркт срца и инфаркт мозга).
Шећерна болест типа 2
Код гојазних људи поремећен је метаболизам тако да се после дужег времена (10-20 година прекомерне тежине) јавља шећерна болест типа 2, и то чешће него код осталих људи. Болест се чешће јавља код гојазних људи који имају изражен стомак (доминантни трбух). Оно што је најопасније код развоја шећерне болести код гојазних људи јесте чињеница да се она постепено развија и касно уочава, тако да током времена оштећује и друге органе (очи, бубреге, нерве, срце...).
Упоређивањем података од пре 60 или пре 30 година са садашњим подацима, установљено је да се број гојазних повећао неколико пута у односу на раније године, а и број оболелих од дијабетса типа 2 знатно је повећан. Лекари су установили да смањење телесне тежине гојазних особа за само 10% знатно побољшава ток дијабетеса типа 2.
Артритис
Уочена је јасна повезаност повећане телесне тежине са болестима костију, хрскавице, тетива и зглобова (артритис, остеоартритис...)
Малигне болести
Дебљина је често и узрок малигних болести, тако да се код гојазних мушкараца често јавља карцином дебелог црева и карцином простате.
Код жена са повећаном тежином уочена је повећана склоност ка појави карцинома материце, карцинома дојке, карцинома жучи и карцинома јајника.
Друге болести
Од осталих болести које више прете гојазним особама наводимо: ендокрине болести, камен у жучној кеси, панкреатитис и болести јетре.
Неправилна исхрана
Узрок гојазности и наведених болести најчешће је нездрава и неправилна исхрана. Гојазне особе обично једу масну и јаку (калоричну) храну која гоји, а мање уносе витамине и антиоксиданте, па нагомилавају тежину, а слабе организам.
Као закључак се намеће да прекомерна тежина смањује квалитет живота, радну способност и животни век. Можда су у праву они који сматрају да је прекомерна телесна тежина у ствари небрига о телу, здрављу и о својој будућности.
Драган Цветковић