Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM
Нана или мента (Mentha piperita) је једна од најпознатијих лековитих биљака која се користи од давнина у народној медицини. У савременој медицини се нана користи против многих болова, тегоба, упала и инфекција, за справљање чајева, припремање етеричних уља, лекова и козметичких препарата.
Интересантно је да у нашим крајевима за нану има доста имена: бела нана, љута нана, метва, метвица, папрена метва, попова мета, црна нана...
Врсте
Поред основне врсте нане, разликујемо: дивљу нану, питому нану, енглеску нану...
Састав
Нана садржи много корисних састојака који се користе за справљање етеричних уља или чајева (ментол, лимнопен, пинен, феландрен, гвожђе...)
Коришћење
Нана се најчешће користи у сушеном стању, и то највише стабло, цвет и лист. Користи се као додатак јелима, за спремање чајева, за инхалацију, за приправљање етеричних уља, за купке, справљање облога и као додатак козметичким препаратима. Не препоручује се кување нане, већ само преливање врелом водом.
Чај од нане може да се пије и као освежавајући напитак, како зими тако и лети.
Дејство
Нана делује антисептички, антибактеријски, антивирусно и умирујуће, тако да је веома ефикасна у спречавању и лечењу бројних инфекција.
Нана се због својих лековитих састојака користи за лечење многих болести и тегоба:
акне
болести десни
болести дисајних путева
болести зуба и усне дупље
болови у стомаку (облоге)
бронхитис
валунзи у менопаузи
гасови у стомаку (чај или масирање трбуха)
гастритис
главобоља (инхалација)
гљивичне кожне инфекције
грчеви у стомаку
депресија
екцем
задах из уста
запушен нос
зујање у ушима
инфекције дисајних органа
киселина у желуцу
кожне болести
колике
копривњача
малаксалост
мамурлук
мигрена
мучнина
мучнина на путовањима
надимање стомака
надражена црева
назеб и кашаљ
нервоза и несаница
неуралгије
ноћна знојења
осип и осип од пелена
повишена температура
подригивање и горушица
посекотине и огреботине (дезинфекција)
проблеми са варењем и цревима
проблеми са циркулацијом
пролив
против гађења
против повраћања
регулише рад органа за варење
реуматизам
свраб
слабости органа за варење
тегобе са жучном кесом
тегобе са кожом
упала коже после бријања
Приступачност
Нана је лако приступачна, а од ње се могу справљати чејеви или облоге. У трговинама се може наћи доста козметичких препарата на бази нане.
Приликом брања и сушења нане треба узимати биљке за које сте потпуно сигурни да је нана; нана се лако разликује по специфичном мирису, јер има доста сличних биљака које вам неће помоћи ни у каквој терапији.
Нана може да се набави у скоро свакој продавници, апотеци или биљној апотеци (кесице чаја или у расутом стању).
За примену нане при тежим болестима, у трудноћи или код мале деце, потребно је посаветовати се са стручним људима (лекар, фармацеут, регистровани травар...), како би се избегле нежељене последице.