
Истраживање стручњака са Универзитета Мурсије, у Шпанији показало је да мушкарци који се здравије хране имају и здравију семену течност.
"Здрава, избалансирана исхрана није само важна да би се спречиле болести као што су дијабетес, висок холестерол или хипертензија, већ може да буде од значаја и за очување или унапређење репродуктивног здравља", изјавио је вођа истраживања доктор Хајме Мендиола.
Један број студија је већ указивао на постојање везе између исхране и мушке неплодности. У једном ранијем истраживању и сам доктор Мендиола је са својим тимом утврдио да ће мушкарци који једу више млечних производа и меса, а мање зелене салате, парадајза и воћа, вероватно имати и гори квалитет семене течности од оних који се другачије хране.
Тада није разматран конкретан утицај појединачних нутритивних састојака на плодност мушкараца.
У најновијем истраживању, међутим, шпански тим је упоредио конзумирање специфичних нутритивних састојака 30 мушкараца са слабим квалитетом семене течности и 31 са добрим квалитетом.
Они из прве групе или су имали низак број сперматозоида или релативно висок проценат абнормално формираних сперматозоида.
Пошто су узети у обзир фактори као што су пушење, старосно доба, индекс телесне масе и изложеност токсичним хемикалијама на послу, установљено је да важну улогу у квалитету семене течности има и исхрана.
Људи са нормалним спермограмом конзумирали су више угљених хидрата, влакнастих материја, фолата, витамина Ц и ликопена, а мање масти и протеина од оних чија је семена течност била лошијег квалитета.
Закључак шпанског тима је да недовољно уношење антиоксиданата изгледа негативно делује на квалитет семене течности.
PTC