Иако лековито биље пружа велике могућности у борби против многих болести, треба имати на уму да оно није свемогуће и да може изазвати и непријатне последице. Приликом набавке, припреме и употребе лековитог биља, треба водити рачуна.
Набавка лековитог биља
Најсигурније је ако се лековито биље набавља у апотекама или од произвођача који су регистровани за ту делатност. Код таквих произвођача увек се можемо уздати у стручност, али и проверљивост надлежних инспекцијских органа.
Уколико сами берете биљке, треба да имате знање о биљкама како не бисте користили биљке које су сличне онима које сте брали, а имају штетно или чак отровно дејство.
На пијацама или приликом куповине од приватних лица, треба куповати биље од познатог купца или од регистрованог травара, који је стручан и искусан у брању, али и у примени биља.
Уколико берете или купујете лековите траве, водите рачуна о томе да је њихово порекло са чистог и здравог земљишта, јер биље које расте поред пута или у близини великих градова (насељених места) може садржати прашину, тешке метале, мрље од горива или издувих гасова (олово...). Овакве биљке у себи имају више отрова него лековитих састојака.
Не треба користити биљке које су третиране (или су биле изложене) пестицидима, инсектицидима или другим опасним супстанцама.
Сигурнија употреба лековитог биља јесте употреба препарата које приправљају стручњаци из те области, јер они воде рачуна о пореклу биљака, начину прпипремања лекова, али и о дозирању.
Припрема лековитог биља
За припрему лековитог биља веома су важна упутства за припрему. Није свеједно да ли се користи цела биљка (трава) или само неки део: корен, цвет, лист, стабло...
Важно је знати које све састојке нека биљка има, јер иако су поједини састојци лековити и користе се у фармацији за справљање лекова, може се десити да биљка садржи и неки састојак који не делује повољно против одређених болести.
Веома је битно како се биљка приликом припреме температурно третира, јер се може десити да превелика температура или дуго кување убију корисне састојке или чак излуче штетне састојке.
Треба знати са чим се биљка меша, јер се тинктуре често праве уз употребу алкохола као растварача, што може умањити корисна својства.
Употреба лековитог биља
Приликом употребе лековитог биља или препарата на бази лековитог биља, треба се посаветовати са лекаром, фармацеутом или стручњаком из те области како би се избегле штетне последице.
На свим пакованим чајевима, уљима, тинктурама или сличним препаратима треба прочитати упутство, области у којима делује наведено средство, али и нуспојаве које често могу бити написане ситним словима. Опасно је неке чајеве или лекове користити у прекомерним количинама (зелени чај се не препоручује у великим дозама).
Постоји и могућност појаве алергије на биљне препарате јер су поједине особе превише осетљиве на неке састојке, што може бити опасно по њих.
Без лекарског одобрења не треба користити лековито биље у комбинацији са конвенционалним лековима.
Неки препарати на бази лековитог биља не смеју се користити ако се консумира алкохол.
Напомињемо да треба водити рачуна о року употребе сваког препарата, па и оних на бази лековитог биља.
Посебно ризичне групе за употребу биљних препарата су: деца испод 16 година, труднице, дојиље, болесна лица и људи старији од 70 година. За све њих је неопходно консултовати лекара пре употребе биљних препарата.
Сви они који мисле озбиљно да користе лековито биље треба да се посаветују са лекаром и да набаве поуздан приручник о употреби биљних препарата.
Драган Цветковић