Истраживачи су на пацовима проучавали дејство зеленог чаја помешаног са семенкама грожђа, листовима нане и маслиновог дрвета. Давали су им храну богату угљеним хидратима и шећером и за осам седмица масно ткиво око стомака им се удвостручило, а крвни притисак знатно порастао. Кад је у њихову исхрану уврштен чај, тежина и притисак су им се нормализовали за исто време за које су се и повећали.
Научници су закључили да је зелени чај одлично средство за контролисање нормалне телесне тежине. Претпоставља се да чај делује тако што спречава масне ћелије да луче инфламаторне супстанце које привлаче масти.
За смирење: камилица
Апигенин - састојак камилице, везује се за рецепторе бола у нервним ћелијама и делује смирујуће, као седатив. Научници су открили да чај од камилице изазива дубок сан код 80 одсто срчаних болесника подвргнутих операцији, упркос томе што су узнемирени и осећају јаке болове.
Извесни молекули у камилици имају умирујуће дејство и она је вековима коришћена за смирење анксиозности. Зато се препоручује особама под стресом, људима који су нервозни и имају благ поремећај сна.
За имунитет: ехинацеа
Истраживање објављено ове године у медицинском часопису „Лансет“ показало је да ехинацеа може упола да смањи ризик од кијавице. Такође је утврђено да ехинацеа скраћује трајање прехладе за 1,4 дана. Поред тога, потврђено је да ова биљка убија вирусе и бактерије који изазивају грип, односно прехладу. Иако се против инфекције користе веће дозе ехинацее у облику таблета или тинктуре, редовно конзумирање чаја ће вам ипак донекле ојачати имунитет.
За избацивање отрова: маслачак
Уколико пијете чај од маслачка, двоструко ћете очистити организам од токсина. С обзиром на то да је лист маслачка снажан диуретик, то јест да поспешује излучивање течности из организма, избацићете отрове мокраћом, преко бубрега. Корен стимулише ослобађање јетре од отрова на тај начин што се жуч излучује у дигестивни тракт. За то су заслужни горки молекули из корена маслачка. Можете пити само чај од маслачка или у комбинацији с другим биљкама које такође чисте јетру и бубреге.
За жене: анђелика
Као једна од најстаријих лековитих биљака, анђелика се у кинеској традиционалној медицини користила за регулисање менструалног циклуса. Установљено је да доприноси поновном успостављању хормонске равнотеже и ублажава болове у малој карлици.
У експерименту спроведеном на Медицинском факултету у кинеском граду Ланџоуу доказано је да анђелика у 80 одсто случајева регулише циклус.
Лимун у млак чај
Чај и лимун су савршен спој који даје снагу вашем имунитету током зиме. Али само ако се придржавате малог, али важног правила: када кувате чај, не цедите лимун у њега док је још врео. Ц витамин ће да испари а киселина да остане. Сачекајте да се чај мало охлади...
ЦДЦ/ЈС