Мањак сна повећава телесну тежину и хиперактивност код деце, показали су резултати најновијег канадског истраживања. Праћењем 1.138 деце у Квебеку, истраживачи су установали да 26 одсто деце старе од две и по и шест година која спавају мање од 10 часова ноћу имају повећану телесну тежину, пренели су француски медији. Та стопа пада на 15 одсто код деце која спавају 10 часова, а на 10 одсто код деце која спавају 11 часова.
Научници ту појаву објашњавају производњом већих количина грелина, хормона кога лучи желудац и који подстиче апетит код особа које мање спавају, као и мањим лучењем код њих прохормона лептина који доставља организму информације о метаболизму у ћелијама и чија је функција да смањује унос хране. Исто истраживање је показало да мањак сна повећава и хиперактивност код деце и смањује њихову способност памћења, што је утврђено обављањем разних тестова.
Танјуг