Напада мигрене може да подстакне неиспаваност, изложеност стресу или штетним хемикалијама из дуванског дима и парфема. Редовна физичка активност и узимање магнезијума каткад помажу у смањивању учесталости и јачине мигрена.
МИТ: Против главобоље најбољи су лекови
Лекови могу да изазову хроничне главобоље. Не узимајте више од 10 таблета против главобоље током месеца. За мигрену се не препоручује више од 15 таблета триптана месечно.
МИТ: Јака главобоља је знак опаке болести
Само пет посто људи који оду код лекара због главобоље пати од неке озбиљне болести. Али неуобичајене главобоље или оне врло снажне праћене повраћањем и мучнином свакако су разлог за одлазак код лекара
МИТ: Ако не престаје, то је тумор на мозгу
Главобоље су ретко знак тумора, а и тада их прате други симптоми попут губитка памћења. Али ако главобоља траје, било би добро да одете код лекара. Узрок хроничне главобоље може бити напрезање очију.
Главобоља није мигрена
Мигрена има своје специфичне симптоме. Ако имате главобољу која вам не допушта да радите било шта, изазива пулсирајући бол с једне стране главе и мучнину, што вас чини осетљивим на светлост, то је вероватно мигрена - објашњава д. Андре Догон из Института за главобоље у Лондону. Ако су вам мишићи главе, теме, вилице или врата затегнути и осетљиви, то је вероватно главобоља коју обично покреће стрес или напетост. Жестоке, али ретке су тзв. лустер главобоље које можете да осетите и до осам пута на дан. Оне почињу нагло, изазивајући интензиван бол који погађа једну страну главе.
ЦД/БТ