„Од 2017. године постоји стално негирање: екрани, технологије, друштвене мреже - све то лоше утиче на нас и нашу децу“, објашњава Прзибилски.

„И две ствари се дешавају. Прво, истраживања лошег квалитета која потврђују наше предрасуде о технологији. Друго, та истраживања добијају медијску пажњу јер се уклапају у наше већ постојеће страхове. Врло је лако објавити истраживање које показује неку корелацију, а затим га преувеличати“

Наравно, нико не негира да на интернету постоје опасности, али то не значи да ћемо сви бити оштећени.

„Живот је ризичан. Излазак из куће је ризичан. Прелазак улице је ризичан“, додаје Прзибилски. „Сви ти ризици су део живота, али морамо да научимо како да их процењујемо и поступамо пажљиво. Интернет је ризик, али то не значи да ће нас сигурно оштетити.“

Уврежено је мишљење да је ментално здравље опало како је употреба технологије расла. Али научна истраживања нису потврдила ову тврдњу.

Мишљење против научних доказа

„Постојала је стварна наглашена пажња у чланцима и књигама које нису засноване на научним подацима, али су изговаране с великом сигурношћу“, каже Прзибилски.

Истраживања која се често цитирају имају мале узорке, немају контролне групе и темеље се на корелацијама, а не на доказима узрока и последице.

„Људи кажу: ‘iPhone је измишљен 2007. године, Инстаграм је постао популаран 2012. године, и погледајте - употреба технологије је порасла у исто време када је ментално здравље опало!’ То се чини као здраворазумски закључак, али наука то не потврђује.“

У 2023. години, Прзибилски и његове колеге анализирали су податке готово 12.000 деце узраста од 9 до 12 година у САД-у и нису пронашли никакве негативне ефекте времена проведеног пред екранима на функционалну повезаност мозга, што значи да нису приметили никакво смањење у начину на који различити делови мозга комуницирају.

Такође нису пронашли негативне ефекте на опште стање деце.

„Наша студија, која пажљиво разрађује све кораке, не показује негативне ефекте које бисмо очекивали“, каже Прзибилски.

Иако нико не тврди да је технологија потпуно безопасна, она има и позитивне ефекте. На пример, младима који имају приступ телефонима и интернету са високим брзинама, опште стање је боље - кажу да се осећају срећнијима.

Када стручњаци из Ланцета, Националне академије наука САД-а и академски истраживачи анализирају доказе, резултати нису у складу са причама о „технолошкој паници“. „Технолошка паника није заснована на доказима. Она је заснована на мишљењу“, тврди он.

Мејл и ИQ

Једно истраживање из 2005. године које је покренуло забринутост тврдило је да коришћење мејла смањује ИQ више него марихуана. Међутим, Шејн О’Мара, професор са Тринити колеџа у Даблину, посумњао је у ту тврдњу јер није могао да пронађе оригинални рад.

Испоставило се да истраживање никада није постојало - била је то само саопштење за штампу. Тај „налаз“ је настао као резултат једнодневне консултације коју је психолог обавио за Hewlett Packard. Касније је изјавио да је преувеличана презентација овог рада постала његов „проклетство живота“.

Здравље мозга се мења током живота. О’Мара додаје да не треба да критикујемо себе због тога што скролујемо кроз симпатичне слике животиња или забавне постове на друштвеним мрежама. „Људи су одувек били склони дистракцијама. Увек смо тражили утеху у пролазним стварима. Ако погледате историју медија, продаја таблоидних новина у Британији током 1940-их, 1950-их и 1960-их била је огромна, јер су људи уживали у тим стварима. То су радили одувек, а сада смо постали моралисти у вези с тим.“

На крају, када су у питању несреће или смртни случајеви, интернет није довео до већег броја тих догађаја. „Само смо много бољи у свему томе“, закључује О’Мара.

Дакле, будите паметни како користите своје уређаје. Управљајте уређајима, немојте да они управљају вама.

Погледајте - "Труљење мозга": Психолошкиња објашњава шта значи нова Оксфордова реч године (3.12.2024)

Данас online