Љути корен садржи чак пет пута више витамина Це од цитруса, помаже организму да тешку храну лакше свари, чисти организам, отклања умор, лечи прехладу
Лековита својства рена (Armoracia lapathifolia Gilib.) била су позната још у античко доба. Према писањима Васе Пелагића, свака кућа мора имати рен, јер он враћа енергију, даје умну снагу, лечи кашаљ.
Савремена истраживања показала су да је то биљка број један за имуни систем. Његов корен, љут и специфичног укуса, употребљава се као зачин у кулинарству и прехрамбеној индустрији.
Омиљени и у кулинарству
Данас се највише користи као сос или крем, као додатак масној храни, првенствено печеном месу или печењу. Рен помаже организму да тешку храну лакше свари, уз то додатно чисти организам, убрзава метаболизам, отклања умор и подиже енергију. Подстиче размножавање и развој корисних бактерија у цревима.
Рен је омиљен народни лек и здрав зачин. Највише се употребљава као пресан зачин, мање за лек. Расте по влажним местима, готово широм целог света. Гаји се у многим земљама због корена који служи за зачин.
Корен се употребљава у медицини, нарочито народној, а користи се и у исхрани, као додатак јелима. Изданци садрже око 12 одсто угљених хидрата, 2–3 процента протеина, бројне минерале и витамине.
Лековито дејство потиче од љутих и горких материја које повећавају апетит. Флавоноиди и гликозиди имају антибактеријско дејство, па се користи као помоћно средство у лечењу стомачних упала, прехлада, болести десни и туберкулозе. У исхрани се користе подземни изданак и млади листови, свежи или укисељени, у салатама и варивима, а у медицини за издвајање етарског уља и његових појединих састојака.
Корен је до 6 сантиметара дебео и врло дугачак, око једног метра. Горе је задебљао и има више глава. Споља је жућкасто-сивкаст, а изнутра бео и, док је млад, није жилав. Укуса је љутог, топлог и пече. Без мириса је, али ако се струже, развија посебан љут мирис који изазива јако сузење.
Употребљава се само свеж корен. Може се дуго сачувати свеж у подруму, закопан у влажан песак.
Према ботаничкој класификацији припада породици крсташица (Brassicaceae), пореклом је из југоисточне Европе. У народу је познат под различитим именима, као што су: љути рен, хрен, крен, хрељ, хрин, торман, ледиња андрква, морска ротква, равељ, равет итд.
Богат је витамином Це, природним антибиотицима и етеричним уљима. Корен рена садржи готово пет пута више витамина Це него најпознатији цитруси, као што су лимун и поморанџа. У љутом корену још има калијума, витамина Б1, Б2 и Б6, гвожђа, калцијума, магнезијума и фосфора.
Препоручује се за чишћење крви, избацивање камена и песка из бубрега, за знојење и излучивање мокраће. У народу се користи као лек против болести плућа, реуме, гихта, кијавице, за избацивање секрета из дисајних путева, против скорбута.
Стимулише рад органа за варење, изазива појачану секрецију желудачних и цревних жлезда, као и жучи и панкреаса. Помаже организму да лакше свари тешку храну, смирује алергије и астму, чисти кожу. Због посебног дејства препоручује се као додатак месу. Чак и мале количине корена ове биљке довољне су за стимулисање апетита и побољшање рада црева, а јака антиоксидативна својства чине га моћним савезником у борби против упала, алергија и пада имунитета.
Поред корена, може се користити и млад лист, свежа биљка с цветовима. Они су богати витамином Це и бета-каротеном, а од минерала највише има калијума, калцијума, магнезијума, сумпора, гвожђа и фосфора. Садржи састојке који делују као природни антибиотици.
Међутим, иако рен испољава бројна лековита својства, не би требало прeтеривати јер може да изазове дијареју и повраћање. Не препоручује се особама с акутним упалама унутрашњих органа и трудницама. Прекомерна употреба може да изазове скок крвног притиска и да појача крварење. То је и јак диуретик, а због опасности од дехидратације, требало би да га избегавају и особе које се појачано зноје.
У погледу гајења и производње рен има веома скромне захтеве према спољној средини. Добро подноси чак и врло ниске температуре. Отпоран је на мразеве. Може да расте и на засењеним местима. Сушу добро подноси, али већа и трајнија оскудица у влази појачава рачвање и љутину корена, а смањује сочност. Зато добро реагује на наводњавање. Од прекомерне влаге корен трули.
Сочни корен са пријатном љутином
Добро успева на свим нормалним земљиштима, али се најбољи квалитет и принос добија на плодном, хумусном и лаком земљишту. На тешком земљишту корен се сувише рачва и постаје груб, на јако песковитом је дрвенаст и без карактеристичног укуса и мириса. Не подноси кисела земљишта.
На нашим просторима ретко се гаји као негован засад, већ се остави да спонтано расте као самоникла биљка по баштама, вртовимa и двориштима. Такве биљке имају рачваст, жилав, танак и врло љут корен. Насупрот томе, правилно негован рен образује праве, дуге, глатке и сочне корене с пријатном љутином.
Сади се од августа до касне јесени или што раније у пролеће. Изданци се ваде у јесен или до почетка марта. Вађење се може обавити ручно, плуговима или вадилицама. Принос изданака је 10-50 t/ha. До прераде или продаје чува се у строго контролисаним условима. Надземна маса која се покоси пре вађења изданака може да послужи као силажа или за дестилацију етарског уља.
Политика, Др Марко Љ. Несторовић
Ауторска права Радио Оаза 2026