Стручњаци сваке године на овај дан страхују да би могао да буде повећан број суицида, па редовно саветују грађане шта би требало да учине како би се осећали добро, иако им (и званично и незванично) ни до чега није!

Лепе мисли

Иако вам можда делује немогуће, пронађите три ствари у свом животу којима се треба радовати. Психолози чак саветују да их напишете и на папир и да исти погледате сваки пут када осетите да вам добро расположење није друг.

Будите љубазни

Да, бићете раздражени и џангризави као и сви око вас. Међутим, морате да се уздигнете изнад тога и да будете љубазни према другима. Једна лепа реч може неком да измами осмех, а самим тим и та особа ће бити пријатнија, што ће одмах "да донесе сунце" у просторију у којој се налазите.

Наспавајте се

Пошто смо вам најавили да вас чека грозан дан, потрудите се бар да будете наспавани. Уколико вам је тело одморно, мање ћете бити нервозни и нећете толико негативно утицати на себе и свет око вас.

Нек иде живот

Данас померите границе. Уколико сте већ свесни да сте прекршили нека правила која сте сами себи зацртали, онда вам ништа неће бити ако данас поједете два парчета торте или прескочите усисавање. Неке ствари треба оставити и за сутра, поготово уколико вам није до живота.

Покрените се

Уколико сте депресивни, најгоре што можете да урадите јесте да останете сами. Зато, позовите ваше добре пријатеље, рођаке, дечка, девојку... и изађите! Не, немојте да остајете код куће и претресате проблеме. Чека вас кафић, биоскоп, позориште, шетња!

Агенције