Можемо ли ухватити прехладу и нарушити имунитет током излагања клими?

'Без додатног овлаживања клима уређај суши ваздух у просторији што онда узрокује сушење слузнице носа која пак слабије прочишћава ваздух који удишемо (од вируса, бактерија и алергена). Узрок прехладе или алергије није клима уређај, већ бактерије, вируси или алергени. Директно дување, исушивање ваздуха и изостанак довођења свежег зрака може довести до негативних учинака клима уређаја и на кожу тако што ју исушује и тиме се погоршавају стања разних дерматитиса и екцема'.

Пустити свежи ваздух у простор

Прави свежи ваздух у простору важан је за мешање ваздуха, како би се постигао задовољавајући степен квалитета ваздуха. Теоретски би стални боравак у климатизовном окружењу без овлаживања и уласка свежег ваздуха могао да доведе до смањења имунитета, јер недостатак кисеоника отежава нормално функционисање белих крвних станица које учествују у борби против бактерија. Снижена количина кисеоника у ваздуху који удишемо могла би да повећа крвни притисак и број откуцаја срца - али за то је ипак потребно екстремна ниска количина кисеоника. Ниво кисеоника у крви такође је повезана и са нивоом серотонина, „хормона среће“. Дакле, расположење на отвореном и у зеленилу увек је боље него у затвореним просторијама, без обзира на клима уређаје.

Редовно треба сервисирати клима уређај јер ће само чисти и сервисирани клима уређаји постићи максималну ефикасност и неће угрозити човеково здравље.

Како се расхладити без климе?

Има начина за расхлађивање и без скупе апаратуре, која поред високе набавне цене троши и струју. Хлађење на природан начин олакшава притисак на кућни буџет и смањује загађење ваздуха због редуковане потребе за електричном енергијом.

Повољнији и штедљивији од клима уређаја су вентилатори. Вентилатор делује само ако је усмерен тамо где желите створити освежавајући поветарац. Нема много учинка од вентилације просторије или њеног дела где нико не борави.

По врућини помаже и туширање млаком или хладном водом. Будући да се тражи ниска температура воде, не троши се пуно (или нимало) струје/гаса на њено загревање. По изласку из каде или кабине за туширање не треба се брисати пешкиром него пустити да вода сама испари са коже.

Ако немате времена за туш, помажу и хладне облоге на чело или врат.

Можете се расхладити хладним напитком, од којих су најделотворнији они са мало или без шећера и са благим укусом лимуна, односно лимете.

Искључите електричне апарате. Смањите влагу у унутрашњости стана јер она појачава осећај топлине, зато мање сушите одећу у стану.

Ако је и вече вруће, смањити температуру гашењем светла.

Данас