Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM

Свакодневни живот у великим градовима носи безброј обавеза и много стреса. Хронични умор често доводи до тога да заборављамо и најмање ситнице, као оних где смо оставили кључеве, новчаник или чак где смо паркирали кола. У највећем броју случајева реч је о расејаности.

Нажалост, такви симптоми могу да указују на рани почетак деменције. Савремени човек се са тим проблемом суочава све више. Често смо за ту појаву криви и ми сами. Велики број људи запада у летаргију, па није у стању да чита или да се бави другим активностима које могу допринети побољшању когнитивних способности и меморије.

Ту везу су уочили и стручњаци Универзитета Кембриџ. Проучавајући групу пацијената старијих од 45 година који су имали проблеме са памћењем, уочили су да играње видео-игара може да побољша рад меморије. Реч је о видео-игри „Гејм шоу" (Game show), која се показала као врло делотворна. Испитаници су користили ту игру два сата недељно и после само неколико недеља стање њихове меморије побољшало се за 40 процената. Докторка Сара Џонс, директорка Центра за истраживање когнитивног и нервног система (CCNS) на Единбуршком универзитету истиче: „Иако та врста активности не може у потпуности да излечи болести попут деменције, откриће даје надуˮ.

Само у Великој Британији од деменције пати око 850.000 људи а претпоставља се да ће до 2025. године бити чак милион оболелих. Играње видео-игре није једини начин да се изборимо са раним стадијумом деменције. Поред решавања укрштених речи или судокуа, томе помажу и редовне шетње, бројне физичке активности и одржавање организма у што здравијем стању. Људи који имају свакодневне обавезе а нису изложени стресу, и више времена проводе у природи - имају далеко веће шансе да се не сусретну са деменцијом, која угрожава живот појединца, али и живот његових најближих. 

Стручњаци саветују да и у најтежим тренуцима нађемо времена за себе, свој хоби и жеље. Такве активности враћају радост а све то утиче на стање тела и ума.

Јасмина Вујновић Милошевић, PTC