Истраживање Медицинског центра универзитета Радбуд у Нијмегену у Холандији показало је да било ко може да усаврши своје памћење изнад просека, без обзира на величину и структуру мозга, пише Дејли мејл.

Снимање магнетном резонанцом појазало је да свако може да побошља своје памћење применом једноставне технике, познате као ‘палата памћења’. Реч је о техници која укључује замишљање одређеног познатог простора, у који се смештају различити појмови. 

Тако, на пример, можете да замислите своју дневну собу, где ћете на одређена места у мислима постављати одређене појмове са листе. Све што треба да урадите јесте да се сетите где сте шта ставили, и на тај начин ћете много лакше призвати листу у сећање. 

Учесницима истраживања било је потребно 40 дана да двоструко побољшају своју меморију. Они су сваког дана у периоду од 30 минута вежбали памћење различитих речи. 

Поједини учесници, са просечним меморијским способностима и који претходно нису били подвргнути никаквом тренингу, на почетку су у просеку памтили око 26 речи, да би тај број на крају експеримента износио 62 речи. 

Четири месеца касније, без додатног тренирања, испитаници су и даље имали побољшано памћење.