Последњих година многи су дигли глас против флуора у пастама за зубе, јер су се појавили докази о штетности овог елемента на здравље, али није лако наћи производ који га не садржи. Најбоље је да сами брзо и лако направите природну пасту од здравих састојака који се не кваре, па не морате да је држите у фрижидеру.

Потребно је: 1 кашичица кокосовог уља, неколико капи етеричног уља менте (нане), 1 кашичица соде бикарбоне, листићи нане, стевија по укусу.

Помешајте кокосово уље са содом бикарбоном и иситњеним листовима нане, додајте неколико капи етеричног уља менте и мало стевије, природног заслађивача, јер ће дати пријатан укус који ће да се свиди и деци. Све састојке добро промешајте и сипајте у чисту стаклену теглицу (за сваког члана породице направите посебно). Четкицу умочите у пасту и оперите зубе на уобичајен начин.

Вечерње Hовости