Маргарин је пун трансмасних киселина које су проглашене састојком који није сигуран за људску употребу. Маргарин садржи и кадмиј, који је токсичан за људски организам.

Осим што за празнике можете да скупите вишак калорија и масти, па да се касније бринете око килограма, празници доносе још једну замку. Токсичне метале и канцерогене састојке који се налазе у појединим намирницама на вашој празничној трпези.

1. Вештачке боје или готове обојене суве колаче

Ако и нађете на некој храни вештачку боју, она никако није добра за вас. Синтетичке боје не смеју да се налазе у колачима. Пажњу ће вам бити већа чим је нека боја интезивнија. Где бисмо у природи могли да нађемо такве боје? Читајте попис састојака. Ова пракса је учестала у производњи слаткиша јер су деца одушевљена бојама.

2. Маргарин и масти у спреју

Маргарин је пун трансмасти које је америчка агенција за храну недавно прогласила састојком који није сигуран за људску употребу. Маргарин садржи и кадмиј, који је токсичан за људски организам. Што се тиче масти из спреја, произведене су од ГМ соје. У 99 одсто случајева готови колачи садрже баш ове масти.