Сочна поморанџа мора да буде део сваке зимске корпе са воћем.

Глатке лоптице изнутра прекривене белим влакнима и испуњене сочним соком иделан су међуоброк јер обилују минералима, витамином Ц и водом која нас освежава.

Моћни минерали

Осим витамином Ц, поморанџе су богате минералима – калцијумом, калијумом и магнезијумом. Калцијум чува кости, а калијум нервни систем и мишићна ткива. Уз то је неопходан и за одржавање равнотеже воде у организму.

Идеално воће за труднице и пушаче

Познато је да никотин уништава витамин Ц. Зато се често каже да ако је непушачу потребна једна поморанџа као заштита од прехладе, онда су пушачу потребне три. Ове наранџасте лоптице свежине су идеална храна и за труднице јер обилују фолном киселином неопходном за развој фетуса.

Велики проценат воде

Садрже велики проценат воде – 86 одсто, па брзо засите организам. Бирајте оне са мање храпавом кором јер су сочније и слађе.

Лековита унутрашња страна коре

Флавоноиди, моћни антиоксиданти који се највећим делом налазе у унутрашњем белом делу наранџине коре, смањују ризик од можданог удара.