На рукама могу да се препознају рани знаци неких здравствених проблема и болести.

Важно је на време да приметите знаке који указују на здравствене проблеме.

1. Укоченост зглобова прстију и шаке – реуматоидни артритис. Управо је укоченост један од првих знакова ове болести. Обично је пропраћена упалом истих зглобова и отеклинама. Укоченост долази одједном и кроз један до два дана може да захвати све зглобове у шаци, а бол се шири према руци. Ако приметите овакве промене обратите се свом лекару и тражите упут за реуматолога.

2. Дрхтаве руке – Паркинсонова болест. Дрхтање може да буде резултат лако решивог проблема као што су превелике количине кофеина или нуспојава одређеног лека. Међутим, подрхтавање у само једној руци може да упућује и на Паркинсонову болест.

3. "Двобојни" нокти – болест бубрега. Велики проценат пацијената са хроничном болести бубрега има "двобојне" нокте. Једноставније речено, дно нокта им је беле боје, а горњи део лагано или изразито смеђе боје. "Гребенасти" и лако ломљиви нокти такође указују на проблеме са бубрезима. Оба стања резултат су повећане концентрације одређених хормона и хроничне анемије које се повезују са болешћу бубрега.