2. Штитаста жлезда

Ова жлезда нема неки одређени утицај на мозак, али утиче на све метаболичке процесе у телу, и зато би требало да проверите њену функцију чим се јаве проблеми са губитком памћења.

3. Пушење

Пушење оштећује мозак јер негативно утиче на прокрвљеност овог органа. Може да изазове заборавност, повреду мождане функције и да значајно смањи фонд речи који се користи. Истраживање у коме је учествовало 7.000 мушкараца и жена показало је да су старији пушачи имали смањену функцију мозга више него њихови вршњаци непушачи. 

4. Таласи топлоте

Велики утицај на памћење имају и таласи топлоте кроз које пролази већина жена у периоду менопаузе. "Што су више ових валунга имале, то су били и израженији проблеми са памћењем, а нарочито су имале потешкоће да се сете неког имена или догађаја", навео је Фотухи. Ипак, ови таласи топлоте не остављају трајну последицу на функцију мозга. Женско тело у току менопаузе пролази кроз период хормонских промена, и чим се то заврши, и памћење се враћа у нормалу.

5. Депресија и анксиозност

Стручњаци су доказали да анксиозност и депресија ремете нервне склопове који утичу на памћење. Међутим, ако се иза губитка меморије налази поремећај расположења, постоји шанса да се сећање у потпуности врати. Како се поправља расположење појединца, тако се побољшава и његова меморија.

6. Исхрана

Истраживање које је рађено на одраслим мишевима је показало да су глодари који су добијали масну храну после осам недеља посматрања имали горе резултате од оних који нису добијали такву храну. Друга анализа је установила да исхрана богата мастима утиче на хипокампус, део мозга који је одговоран за краткотрајно памћење.

7. Стрес

Хормони стреса утичу на делове мозга који контролише меморију. Хроничну или понављани стрес значајно штете мозгу.

Агенције