Главобоља је најчешћа тегоба модерног човека. Умор, преоптерећеност, бука и недостатак сна само су неки од узрочника главобоље.

Већина људи неугодне се боли ријешава помоћу таблета, али постоје и друге опције. Ова масажа подстиче циркулацију у подручју главе и врата и тако помаже уклањању боли, пише "Yourstylishlife.com".

Осим тога, масажа главе веома је пријатна.

Терапеутска масажа пешкиром

Одаберите пешкир који није предебео па га замотајте у чврст ваљак. Добро притисните пешкир на потиљку. Држите га обема рукама на крајевима, у затегнутом стању. Ритмичним покретима померајте пешкир као ваљак по глави, врату и раменима.

Масирајте главу овом техником три до пет минута и требало би да осетите знатно олакшање. Ако бол није прошла, после десет минута паузе поновите поступак.

Мануални терапету сматрају да је најчешћи узрок главобоље спазам мишића услед напетости. Масажа пешкиром опушта подручје главе и врата и елиминише спазам. 
Код јаке главобоље масажу пешкиром добро је комбиновати са додатном терапијом: попијте шољицу чаја од нане која ће да прошири крвне жиле. Бол ће да нестане за само неколико минута!