Када бирате пасту, размишљате о цени, паковању и томе има ли ефекат избељивања, зар не? Ипак, то није довољно – састав је далеко важнији!

Прво правило 

Осим ако немате осетљиве зубе и десни, једини састојак који вам треба је флуорид. 

Према подацима Фондације за дентално здравље Велике Британије, ваша паста за зубе треба да садржи 1.350-1.500 делова по милиону који би штитили глеђ од каменца и киселине. 

Ако је осетљивост ваш проблем, онда ће вам помоћи састојак стронцијум-хлорид, који ће да блокира и ублажи бол. 

Избељивање зуба пастом 

Телевизијске рекламе за пасте за зубе апелују да сви производи успешно избељују зубе и да ће вам њиховим коришћењем, осмех бити блистав и бео. Међутим, пасте не могу да мењају вашу основну боју, за то вам је потребан стоматолог. 

Уместо пасте, исперите зубе содом бикарбоном и приметићете да су вам зуби бељи него раније. 

Није све у лепом мирису 

Ако се од вашег даха, колеге у канцеларији трзају, покушајте са пастом која нема посебан мирис, али садржи антибактеријску супстанцу триколсан. И не заборавите да истрљате и језик, јер се доста бактерија крије на вашем језику.