Људско тело поседује једно потпуно јединствено место. Ако редовно стављате на њега коцку леда, организам почиње да се подмлађује, многе болести нестају, а ви ћете увек бити здрави, расположени и пуни енергије.
Ово се место налази између тетива у пределу врата, а конкретно на потиљку, то је рупица  где се сједињују глава и врат. То место се у кинеској акупунктури зове Фен Фу („уточиште ветра“).
Метода се састоји у следећем: човек лежи на стомаку (или седи) и стави коцку леда (отприлике 2×2 цм) на тачку Фен Фу (рупицу на потиљку), и држи га тако 20-ак минута. Коцка леда може да се фиксира завојем, марамом, итд. Радити редовно, са паузама од 2-3 дана, ујутро на празан стомак и увече, пред спавање. Прехлада код ове процедуре није могућа. Испочетка може да буде присутан осећај хладоће, али за 30-40 секунди осећа се прилив топлоте на тачку деловања. Првих дана ћете имати осећај еуфорије због ослобађања ендорфина у крвоток.
Шта постижемо код редовног стављања коцке леда на тачку Фен Фу: подмлађује организам и побољшава сан, даје расположење и општу виталност, одличан рад дигестивног тракта, заборавићете на честе прехладе (лед можете користити и код повишене температуре), елиминише главобољу, зубобољу, болови у зглобовима.