Конзумирање једне јабуке дневно смањује стопу смртности од кардиоваскуларних болести, закључили су оксфордски научници.
Најчешће приписивани лекови код особа са кардиоваскуларним потешкоћама су статини који се користе код снижавања нивоа холестерола.
Висок ниво холестерола повећава ризик од срчаног удара (инфаркта), као и других потешкоћа са васкуларним здрављем, пише портал Витамини.
После бројних истраживања уочено је да позитивни учинци примене тих лекова надилазе њихове ризике по здравље што оправдава њихово учестало коришћење.
Међутим, разматрајући значај исхране на здравље, научници Универзитета Оксфорд упоређивали су ефекат статина и уноса јабука на здравље срца.
Применом математичког модела, научници су израчунали стопу смртности од кардиоваскуларних болести у популацији особа старијих од 50 година ако би узимале статине или конзумирали јабуку дневно.
Резултати су показали да у просеку уношењем статина и јабуке дневно готово подједнако смањујемо стопу смртности од кардиоваскуларних болести.
Узимајући у обзир нуспојаве статина закључено је да је уношење једне јабуке дневно свакако победнички избор.
Аутори студије нагласили су важност промене исхране на здравље и подстичу уношење воћа, а такође истичу да се, ако је прописана терапија за кардиоваскуларну болест статини, додатним уносом јабука свакако може побољшати опште здравствено стање.
Танјуг, МРС
Ауторска права Радио Оаза 2026