ОД КУПУСА И БАДЕМА
Потребно је: 5 листова купуса, 2 шаке бадема, 1 кашичица меда, већи комад целера, 1,5 кашичице какао праха, 2 дл воде, 1 банана.
Оперите купус, ољуштите банану и целер, па заједно са бадемима и водом самељите у блендеру, на крају додајте какао и мед.
Промешајте и попијте одмах.
ЉУТИ ОД ШАРГАРЕПЕ
Потребно је: 4 веће шаргарепе, 2 парадајза, 2 кашике свежег исецканог першуна, кашика табаско соса, 2 кашичице ољуштених семенки сунцокрета и прстохват соли.
Шаргарепе ољуштите и испасирајте у блендеру, затим додајте ољуштени парадајз. Коктел зачините љутим табаско сосом и першуном, посолите и добро промешајте. Сипајте у чаше и додајте семенке сунцокрета као декорацију.
ОД ПЕРШУНА, ЂУМБИРА И КРАСТАВЦА
Потребно је: 2 краставца, велики комад ђумбира, сок од једне поморанце, 2 кашике свежег першуна, по укусу со и љута паприка или табаско сос.
Краставац оперите добро, ољуштите и ставите у блендер заједно са соком од поморанџе, затим додајте очишћен ђуимбир и першун, табаско сос или љуту паприку.
Све умутите у соковнику или блендеру, ако је густо додајте мало воде да буде питкије. Послужите одмах док је свеже.
ОД ПАПРИКЕ И ЦРВЕНОГ ЛУКА
Потребно је: 2 паприке, 2 кашике ситно исецканог црвеног лука, 1 крушка, 1 дл сока од парадајза, 2 кашике вустер (вочестер) соса, 1/4 кашичице соли, 1 кашичица сока до лимуна, прстохват млевеног бибера.
Оперите паприке, очистите од семенки и исеците на коцкице или траке, ољуштите крушку и исеците на коцке, исто тако и банану, па заједно са луком и соком парадајза ставите у блендер и умутите у фрапе.
Додајте сок од лимуна, вустер сос, со и бибер, мутите још мало и ако је сувише густо додајте мало воде. Сипајте у чаше и послужите одмах.
В. Новости