Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM

Шта вам говори ваше лице?

2013.08.30

Жене се стално жале како имају проблема са кожом на лицу, како им сметају боре, и како им је пмс бубуљица упропастила дуго планиран излазак. За све оне који муку муче са овим стварима, могу да погледају мапу лица која указује на одређене проблеме које нисмо ни наслућивали. Изглед наше коже очитава унутрашње стање нашег организма.
Зона 1 & 2: Проблеми са варењем
Једите мање брзе хране и смањите количину масноће некаквом лаганом дијетом, појачајте уношење воде у организам и убаците свеже краставце у исхрану.
Зона 3: Јетра
Смањите алкохол, масну храну и млечне производе. Ово је зона у којој се појављују и алергије на храну па пазите на састав онога што једете. Вежбајте до 30 минута сваки дан и побрините се да довољно спавате јер се тада ваша јетра одмара.
Зона 4 & 5: Бубрези
Било каква појава око очију, па и тамни кругови, указују на дехидрацију. Пијте пуно воде!
Зона 6: Срце
Проверите свој притисак и количину витамина Б. Смањите уношење зачињене и горке хране, као и конзумирање меса. Пронађите начина да смањите холестерол једући орашасте плодове, авокадо и рибу. Како је овај део пун ширих пора побрините се да вашој козметици није истекао рок трајања.

Зона 7 & 8: Бубрези
Опет вода! Смањите уношење газираних пића, кафе и алкохола јер воде дехидрацији.
Зона 9 & 10: Дисајни састав
Пушите ли? Склони сте алергијама? Ово је подручје проблем за обе ствари. Ако није тај случај онда водите рачуна да се тело не прегрева, једите хладнију храну, смањите уношење шећера и удишите више свежег ваздухаа. Избаците месо, млечне производе, алкохол, кофеин и шећер и уносите у организам више поврћа.
Постоји још једна битна ствар о којој ретко размишљамо, а то су мобилни телефони и јастучнице – држите их чистима јер проузрокују највише акни у овом подручју.
Зона 11 & 12: Хормони
Ово је доминантна зона за стрес и хормоналне промене. Иако се чини немогуће утицати на то можете битно учинити разлику са довољно сна, уносом течности, једењем лиснатог поврћа и одржавајући кожу чистом. У правилу се акне појављују када овулирате.
Зона 13: Желудац
Појачајте уношење влакана и пијте биљне чајеве како би вам се побољшала пробава.
Зона 14: Болест
Митисери на овом подручју могу да буду знак да се тело бори са некаквом бактеријом да би се избегла болест.
Следећи пут када вам се на лицу појави нова акна простудирајте ову мапу. Ваша кожа комуницира с вама у име унутрашњих органа, али запамтите да као и са свиме, најбоље се конзултирати са дерматологом ако нисте сигурни.
24 Сата

Ауторска права Радио Оаза 2026