Због алармантних података сигурно ће велики значај имати нови приручник „Како једноставно оставити дуван”, који је јуче представљен, а који ће пушачи моћи да добију у саветовалиштима за одвикавање од пушења, ординацијама изабраних лекара и пулмолога.
Тешко је поверовати, каже др Ика Пешић, шефица Кабинета за превенцију и одвикавање од пушења Клинике за пулмологију КЦС и једна од аутора приручника, али недавно објављени подаци Светске фондације за здравље плућа показују да су грађани Србије са 2.861 попушеном цигаретом по глави становника на првом месту у свету.
– Расте број људи који траже помоћ лекара у лечењу зависности од дувана, па се број пацијената који су прошли кроз саветовалиште којим руководим удвостручио за годину дана. Треба знати да лечење једне особе оболеле од карцинома кошта више од 25.000 евра – нагласила је др Пешић.
Данас број пушача који могу спонтано да оставе дуван и буду успешни у томе износи три одсто због тога што цигарете садрже нове додатне хемикалије које појачавају зависност и у покушају остављања пушења изазивају снажне кризе. Они који конзумирају цигарете али и сви људи који се налазе у њиховој околини угрожени су од дуванског дима, јер унесу у свој организам 7.537 хемијских супстанци, које су штетне и токсичне за организам оних који их удишу.
– Неопходно је да пушач сам донесе одлуку да жели да престане да пуши и да буде мотивисан да то уради. Поред стручних савета одређеном броју пушача су потребни и лекови како би успешно за цео живот оставили цигарете. Биљка „златна киша” садржи активну супстанцу „цитизин”. Хемијска формула и ефекат „цитизина” на централни нервни систем је врло слична никотину, али не долази до стварања зависности – објаснила је др Зорица Плавшић, пулмолог и један од аутора приручника.
Амонијак, који се последњих година додаје у великим количинама дувану, одговоран је за развој никотинске зависности таквог интензитета, да се може поредити са зависношћу од хероина. Након убацивања амонијака, потребно је само три до четири секунде да никотин дође до мозга, ствара се јача зависност и снажније је изражена апстиненцијална криза по престанку пушења. То је основни разлог зашто је данас далеко теже оставити пушење него раније.
Д. Давидов-Кесар
Добробити престанка пушења цигарета:
* после осам сати: кисеоник у крви се нормализује и смањује се ризик од срчаног удара
*за 24 сата: пријатнији задах, избацивање штетних састојака, смањен ризик од упала дисајних путева
* после 72 сата: нема више никотина у крви
* за седам дана: побољшан укус и мирис
* после неколико месеци: побољшање дисања, мање кашља, плућна функција се побољшава за пет до 10 одсто
Политика