Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM

...велике количине безалкохолних пића
Ново истраживање открива да деца која пију заслађене напитке уносе много више калорија од друге деце, а овакви напици представљају главни разлог за тај вишак калорија.
Поред тога, истраживачи су утврдили да деца која пију заслађене напитке такође имају тенденцију да чешће једу нездраву храну у односу на другу децу.
Истраживање
Према подацима новог истраживања, потрошња заслађених безалкохолних напитака, где спадају газирани и воћни сокови, као и спортски и енергетски напици, порасла је у последњих 20 година.
За потребе студије истраживачи су анализирали податке скоро 11.000 америчке деце узраста од две до 18 година, који су били укључени у националним анкетама спроведеним у периоду између 2003. и 2010. године. За то време повећана је потрошња хране и заслађених пића од стране деце, док се унос незаслађених напитака смањио.
Резултати
Даља анализа показала је да су заслађени напици примарни узрок повећаног уноса калорија међу децом узраста од две до 11 година. Са друге стране, и храна и заслађени напици допринели су повећању уноса калорија код деце узраста од 12 до 18 година.

"Међу свим анализираним старосним групама густина енергије консумиране хране (број калорија по граму) повећана је већим уносом заслађених пића", каже главни истраживач Кевин Матиас са Одељења за исхрану на Универзитету Северна Каролина у Чепел Хилу, САД.
Он је рекао и да резултати указују на то да је већа потрошња заслађених пића повезана и са потрошњом висококалоричне хране.
"Ово је забрињавајуће, јер многе такве намирнице које су повезане са већим уносом заслађених напитака, као што су пица, торте, колачи, пржен кромпир и слаткиши, такође су међу највећим изворима чврстих масти и шећера, односно компоненти исхране за које се препоручује ограничен унос", додаје Матиас.
Опомена
Овај тренд присутан је и у нашим крајевима па треба водити рачуна да деца што више користе у исхрани природне сокове, воће, поврће и здраву храну.
Подсећамо, не треба претеривати са: газираним соковима, заслађеним соковима, енергетским пићима, алкохолом и пивом, али такође ни са: чипсом, крекерима, кексом, сендвичима, пецивом, пицама, прженим кромпирићима или тостом.
Драган Цветковић, Крстарица