Ајурведски лекари противе се узимању витамина Ц у лимуну и поморанџи, јер њихов киселкасти укус надражује грло, појачава излучивање слузи и кашаљ
За спречавање прехладе најбоље је пити топлу воду, чај и млеко, препоручује ајурведа, древни индијски начин лечења.
Свему овоме добро је додати и мало ђумбира. Ако се прехлада већ појавила треба боравити у топлом, и више пута на дан пити чај од ђумбира, спремљен као и сваки други чај.
Посебно треба избегавати масну храну јер појачава прехладу. За прехладу, иначе, ајурведско учење тврди да је последица неравнотеже у имунолошком систему, а не деловања бактерија и вируса.
Ајурведски лекари противе се узимању витамина Ц у лимуну и поморанџи, јер њихов киселкасти укус надражује грло, појачава излучивање слузи и кашаљ. Уместо њих препоручују свеже млевени бибер с медом, јер у биберу има витамина Ц, а мед јача имунитет.
В. Новости