Иако зубе перу редовно, тек сваки десети то ради на исправан начин, показало је истраживање шведске академије при Универзитету у Гетебургу, спроведено на испитаницима између 15 и 80 година.
Око 75 одсто људи на потпуно погрешан начин пере зубе, док највише греше они између 35. и 44. године, показало је најновије истраживање. Људи најчешће греше у трајању, учесталости и количини пасте, што доводи до накупљања бактерија и кварења. Узрок томе је техника научена још у детињству, а иако знају да постоје нове и ефикасније, 80 одсто људи задовољно је оном коју су научили од родитеља. "Људи најчешће перу зубе јер је то друштвена норма и јер се на тај начин осећају свеже, а не како би спречили пропадање зуба. Технике прања научили су од родитеља и од њих не одустају иако знају да се може и боље", тврди аутор овог истраживања Пиа Габре.
Зубе је потребно прати најмање два пута дневно, ујутру после доручка и пре спавања. Перите их најмање два минута, и то лаганим, кружним покретима, који ће вам помоћи да са зуба уклоните каменац. Крените од кутњака тако да четкицу за зубе држите под углом од 45 степени и лагано се приближавајте према средини.