Умерене количине црног вина често су повезиване са здрављем срца. Разна истраживања сугеришу да једна до две чаше црног вина дневно смањују ризик од болести срца.
Здравствене погодности црног вина често се приписују антиоксиданту који се зове полифенол. Додуше, стручњаци имају различита мишљења о томе како тачно полифенол помаже срцу.
Холандски истраживачи недавно су открили да полифенол не утиче на здравље срца тако што снижава крвни притисак.
Они кажу да резултати не указују на то да црно вино није здраво за срце, већ да оно изгледа не подстиче снижавање крвног притиска. Очигледно је да здравствене погодности црног вина и здравље срца функционишу независно од крвног притиска.
Детаљи истраживања
Учесници истраживања, просечне старости 61 годину, подељени су у три групе. Свака група је добила по једну врсту млечног напитка. Једна група је била плацебо, док су остале две садржале 280, односно 560 милиграма полифенола из црног вина. То је оприлике једнако количини овог антиоксиданта који је пронађен у две, односно четири чаше вина.
Учесници су узимали напитке који су им додељивани свакодневно у периоду од четири седмице, након чега им је измерен крвни притисак који је у просеку износио 145/85. У идеалном случају, крвни притисак требало би да буде око 120/80. Међутим, ниједна доза полифенола није смањила крвни притисак код учесника истраживања.
Истраживачи сматрају да није могуће да у вину постоји нешто што изазива интеракцију са полифенолом зато што су претходна испитивања на људима показала да консумирање црвеног вина не снижава крвни притисак.
Друга истраживања су показала да полифенол из црног вина унапређују здравље ћелија слузокоже крвних судова, а тиме се побољшава проток крви, као и здравље срца. Научници сматрају да је једна од могућности да полифенол из црног вина утиче на крвни притисак ако постоје озбиљнији проблеми са здрављем слузокоже крвних судова.
Артур Клатски, виши консултант у кардиологији са института у Северној Калифорнији, истражује односе између алкохолних пића и здравља још од 1977. године, није изненађен добијеним резултатима.
"Супстанце које се налазе у црном вину могу да помогну здрављу срца тако што повећавају ниво доброг холестерола, а поред тога спречавају и појаву згрушавања, док полифеноли могу помоћи у смањењу ризика од коронарне болести артетија", каже он.
Познато је да прекомерно консумирање алкохола повећава крвни притисак, а истраживања о умереном пијењу и снижавању крвног притиска имају различите резултате. Већина истраживања нија показала никакав утицај, док су нека показала благо снижавање крвног притиска.
Очигледно је да у црном вину има доста лековитих састојака који у умереним количинама повољно делују, на разне начине, на срце и крвне судове, не утичући при том на висину крвног притиска.
Драган Цветковић, Крстарица
Ауторска права Радио Оаза 2026