На појаву целулита утичу кофеин и никотин из цигарета, док је бели лук добар избор у борби против њега
Иако редовно вежбате и трудите се да изгледате лепо и згодно, целулит који се таложи на вашим ногама и задњици онемогућава вам постизање жељеног циља.
Прво шта требате да учините јесте да промените начин исхране и да често једете јагоде, парадајз и грашак, јер су ове намирнице богате витамином Ц, баш као и црвено грожђе, боровнице, трешње и купине.
На појаву целулита утичу кофеин и никотин из цигарета, док је бели лук добар избор у борби против њега. Избегавајте купање у врелој води, јер ће целулит у том случају бити видљивији него уобичајено. Користите креме које садрже витамин Е.
У борби против целулита потребно је пити и много воде како би се убрзао метаболизам, а добро би било када бисте пили и биљне чајеве као што су зелени и чај од коприве.
Када поцрните, целулит се мање види, али када се излажете сунцу, заштитите се кремом за сунчање, како не бисте поспешили старење коже. Избегавајте лекове против болова, а својој исхрани додајте витамине А, Ц и Е.