Претерано конзумирање нездраве хране, односно оне које садржи транс масне киселине и засићене масноће, може да изазове депресију, показали су резултати шпанског истраживања објављеног у часопису "Плос ван". Шпански научници су дошли до тих резултата обавивши анализу начина исхране и живота више од 12.000 добровољних учесника у истраживању током периода од шест година, пренели су француски медији.
Истраживање је показало да су учесници који су конзумирали транс масне киселине и масне киселине били изложени за 48 одсто већој опасности од депресије од оних који нису конзумирали прехрамбене производе који садрже те масноће. Осим тога, истраживање је показало и да што је била већа количина транс масних киселина, већа је била и опасност по ментално здравље учесника у истраживању.
Супротно томе, маслиново уље, богато моно незасићеним масним киселинама, као и масне врсте риба, смањују опасност од менталних обољења, истакли су научници.
Танјуг, MPC