Код особа које стално гризу нокте јаким угризима, може доћи и до трајних оштећења зуба.
Како да се "лечи" грицкање ноктију
За одвикавање (лечење) од ове навике, потребна је воља, одлучност, упорност, стрпљење и самодисциплина уз помоћ неких спољних и "техничких" помагала.
Уколико се може да се тврди неки од разлога за грицкање ноктију, стрес, нервоза или сл, онда је дотичној особи потребан одмор и промена начина живота.
Да би се престало са грицкањем ноктију, потребна је и помоћ околине (родитеља, пријатеља или супружника), јер особу која грицка нокте треба често опомињати.
Један од начина за лакше искорењивање ове навике јесте лична хигијена, што подразумева да нокти и заноктице буду увек чисти и уредно кратко подрезани. Код неких девојака и жена показала се као корисна надоградња ноктију, тада им је "било жао" да грицкају нокте.
Од приручних средстава за одвраћање или опомену било би често премазивање руку мастима, кремама или лосионима јаких мириса и горког укуса. Поред наведених особина, ова природна помоћна и приручна средства треба да буду таквог састава да приликом евентуалног грицкања не изазивају тровање, алергију или додатне инфекције.
У новије време, на тржишту су се појавиле фармацеутски направљене, медицински испитане и безопасне по здравље креме, гелови и лосиони. Поред тога што одвраћају од ове ружне навике, ова средства спречавају настанак гљивичних обољења и омогућавају опоравак ноктију и коже око заноктица.
Упозорење
Уколико грицкање ноктију постане непрестано, превише агресивно и упадљиво, то већ може бити упозорење да се ради о озбиљним психичким проблемима и тада треба потражити помоћ лекара.
Драган Цветковић, Крстарица