Иако у јавности стално понављају да није у питању тајни, чаробни напитак, нутриционисти широм света признали су да ово воће има невероватан ефекат − не утиче директно на губитак тежине, али побољшава рад црева, ослобађа отрове и вишак течности из организма, што директно утиче на топљење масних наслага. Резултати су видљиви после десетак дана интензивног коришћења, а у питању је потпуно нормалан, природан подстицај организму.
Стручњаци препоручују и здраву исхрану, физичку активност да би се поспешила позитивна дејства асаи бобица.
А, ако се одлучите да допуните своју исхрану, препоручена дневна доза је од 1.000 до 4.000 мг, што је далеко мања порција од оне коју Бразилци једу, јер је процењено да је чак 42 одсто њихове исхране базирано на овом воћу.
У бразилској народној медицини уље асаи се користи за лечење дијареје, корен за побољшање крвне слике и против жутице, кора плода је добра за чиреве, а од семена се прави чај против повишене температуре. Есенција корена се користи и за маларију, хепатитис, дијабетес, губитак косе, крварења, болести бубрега, менструалних болова и болова у костима.
Познати заљубљеници у необично воће
Једна од првих која се заузела за ово бобичаство воће је америчка ТВ звезда Опра Винфри.
− Ослабила сам 20 килограма за годину дана, без икакве муке. Осећам се баш добро, а најважније ми је што сам стабилизовала свој проблем са тироидном жлездом који имам годинама – признала је водитељка, којој се здушно прикључила и колегиница Рејчел Реј. Она је на почетку била скептична, али је после неколико месеци коришћења одушевљена.
− Свакоме бих препоручила ово воће. Иако немате никакве здравствене проблеме, можете га јести, користити као додатак исхрани и осећаћете се боље. Невероватна је моћ која се крије иза тако мале воћке. То је најприроднији начин да убрзате метаболизам − објаснила је.
У лудилу за љубичастим плодовима прикључио се, веровали или не, Бред Пит. Он је због улоге имао задатак да смрша.
− Морао сам за кратко време да изгубим 5 одсто тежине. Спремао сам се за улогу тренера и били су ми потребни мишићи. Зато сам уз сагласност свог нутриционисте узео асаи бери за топљење масних наслага, али и због подизања енергије. Мени је успело!
Иначе, асаи је неопходан додатак исхрани џијуџицу борцима, сурферима и спортистима, уопште. Многи признају да лакше тренирају и нижу успехе на борилиштима.
− Имам много више енергије од када користим асаи. Спреман сам за све задатке који се од мене очекују – каже Роyце Грацие, џијуџицу борац из Бразила.
Како до мање килограма са асаи бобицама?
Било да се определите за асаи сок, или сушено или замрзнуто воће – ако желите да ослабите, укључите ову намирницу у ваш мени. Сваки облик ће бити благотворан за организам, али се, ипак, пазите. У питању је скупа намирница, па се произвођачи често баве варкама: мешају њен сок са водом, додају сок од грожђа, боровнице, што онда умањује дејство асаи бобице. Ако купите неки додатак исхрани са асаи бобицама проверите дистрибутера. Пилуле и капсуле могу имати позитиван ефекат, али само ако су квалитетног састава. Ми вам препоручујемо сајтеве www.hilarysweightloss.com, www.ehow.com, www.asaiberry.com на којима можете да се информишете о производима бразилског воћа.
Рецепти:
Цака са асаи бери је што расте само у забаченим деловима Амазона. Спада и у „кварљиву робу“, па мора да се чува на хладном, а најчешће се дистрибуира или као замрзнута или у облику таблета или праха.
Чоколадни шејк
Шоља млека, сок од асаи бери бобица, кашика протеинског чоколадног праха, мала кашика нискокалоричног сира, једна банана − све измиксајте и имаћете невероватно квалитетан и хранљив напитак.
Асаи доручак
Узмите две кашике асаи корена, 1 банану исецкајте на комаде и прелијте соком од поморанџе. Затим миксајте у блендеру док маса не буде компактна. Ово ће бити права бомба за напоран дан.
Погледајте шта све можете да направите од асаи бобица, а некадашња мис Аустралије откриће вам и како манекенке користе ово чаробно воће.
Мариота Влаисављевић, Блиц
Погледајте шта све можете да направите од асаи бобица, а некадашња мис Аустралије откриће вам и како манекенке користе ово чаробно воће. ОВДЕ