„Постоји мишић у оку који фокусира око на оно што се гледа. Компјутерски терминал типично је даље него што би била књига, те ако се тако гледа сатима, онда се мишић озбиљно умори.„ Научници кажу да синдром компјутерског вида може изазвати ниску продуктивност код одраслих и проблеме са учењем, те ниске оцене у школи код деце.
Гледање екрана је другачије од гледања штампаног материјала. Штампани има већи контраст, док је оку знатно теже да се фокусира тачно на екран, кажу лекари. Код деце тај проблем постаје све већи, каже др Дунас па се код све веће броја деце развија кратковидност због претераног рада на малим ручним справицама.
Лекари препоручују тзв. „радне наочаре” које би могле да ублаже многе проблеме. „Постоје нове наочаре - зовемо их радне - где се, уместо уобичајене диоптрије за гледање на даљину у горњем делу стакла, а оне за читање у доњем - што су бифокалне или трифокалне наочале - сада ставе диоптрије тачно прилагођене гледању компјутера на горњи део стакла, а оне за читање на доњи,„ каже др Бишоп.
Лекари такође препоручују кориштење „вештачких суза”, капљица за влажење ока, као и прекидање рада сваких петнаестак минута како би се гледало у даљину.
Уз то, важна је и висина компјутерског екрана, око десет центиметара испод линије вида. Никако не треба гледати према горе при раду на компјутерском терминалу, каже др Дунас.
Танјуг