Радио Оаза 88.3 FM
Недељом од 20 до 22 часова на 88.3 CJIQ FM

Када се температура ваздуха спусти испод нуле, путеви се прекривају снегом и ледом. Такође, тада почиње сезона ломљења костију услед падова.
Прејака сунчева светлост кад је ведро време често кумује падовима и ломовима јер људи не виде куда иду. Наравно, неће се сваки пад завршити у Ургентном центру, али за сваку тегобу која траје дуже време, а јавила се после оклизнућа, треба се јавити лекару.
На пример, ако сте повредили зглоб на руци, проверите да ли можете користити шаку - испружите прсте, скупите их и покушајте да узмете нешто у руку. Ако можете то да изведете, вероватно није реч ни о каквој великој повреди. Међутим, ако су вам ти покрети болни и то дан или два, требало би да посетите лекара. Оток је некада алармантан симптом, нарочито ако после пада повређени део тела готово у тренутку натекне.
Уколико је дошло и до прелома, носићете гипс, али трајање опоравка зависи од озбиљности повреде, као и дела тела који је повређен. У озбиљнијим случајевима, раде се и операције. Рецимо, ако подлактицу поломите тачно на средини, велика је шанса да ћете због тога лећи на операциони сто. Слично је и са куком.

У свету је лечење прелома далеко одмакло, па сада постоје посебне операције код повреда зглобова које омогућавају пацијентима да се крећу практично одмах после захвата. Ако сте некада претрпели неки прелом услед пада из стојећег положаја, проверите густину костију, јер постоји шанса да оболите од остеопорозе. Уколико некада будете добили ту болест, можете задобити много озбиљније повреде попут лома кука или кичме који вас чак могу учинити непокретним.
Кључ је у стабилним корацима сличним пингвинским
- Опустите колена, по мало померајте стопала и испружите руке са страна.
- Нека вам кораци буду ситни.
- Благо се нагните и на подлогу спуштајте цело стопало одједном, никако прво пету, па прсте.
- Носите неклизајућу обућу и избегавајте ону која има пластичне или кожне ђонове.
- Кад излазите из аутомобила или аутобуса, придржавајте се за врата
- Проверите временску прогнозу пре него што изађете из куће

Вести